なりたい自分に

美容・健康・パフォーマンス向上理想の身体を目指す

 

人間の身体には本来持っている自己治癒力というものがあります。
それが現代の人間社会において便利を追求するあまりに退化しております。
使える筋肉や感覚というものがどんどん鈍っております。
それらにもう一度刺激をいれて、使い方を思い出させてみませんか？
若いうちは若さ貯金がある分、身体はごまかしてくれますが、年を重ねて行くと貯金が無くなってくるのでごまかしがきかなくなります。
そうなると知らず知らずのうちに身体の使える部分が減っていくので、身体にかかる負担が増えていき、寝ても疲れが取れなかったり、動くのが億劫になったり、体のしまりがなくなってきたりと色々な不具合が生じてきます。
そうしたらどうしますか？
お医者さんに頼りますか？
マッサージに頼りますか？
薬に頼りますか？
ＮＯ！とはいいません。
ただ、これ、全部依存です・・・
そうなる前に自分の力で闘ってみませんか？
闘ってみようと思ってみませんか？
自分自身の身体と真剣に向きあってみませんか？
身体は人間とは違い絶対に裏切りません！
がんばったらがんばった分だけ答えてくれます！
今こそ自分の鈍った身体の感覚を取り戻して自分の可能性を拡げましょう！
健康・美容・パフォーマンス、すべて基本は一緒です。
己を知り、バランス良く使える事が大事です。
そのための手助けをさせてください。